салат витаминный с морской капустой

свекла , морковь , лук , уксус , масло растительное

редис , яйца , лук зеленый , соль , перец черный молотый , йогурт классический

зелень , щавель , лук зеленый , листы одуванчика , шпинат , чеснок , крапива , яйца , огурец , редис , сметана

огурец , помидор , перец болгарский , сельдерей , зелень- лук зеленый , шпинат , петрушка кудрявый , базилик , сметана , соль

лук зеленый , яйца , горошек , картофель , сваренные в "мундире" , огурчик , соль , перец , майонез

белокочанная купуста , морковь , укроп , лук зеленый , сахар , соль , масло растительное , уксук

морковь , очищенный грецкий орех , майонез

хурма , граната , мандарины , грейпфрут , масло оливковое , мед , листы салата

яблоко , апельсин , банан , йогурт

сныти , мокрица , лебеда , зеленый укроп , петрушка , лук , масло подсолнечное нерафинированное , вместо соль беру приправу "приправыч овощей" , травы " или " магги

свекла вареная , морковь , горошек зеленый консервированный , лук репчатый луковица , соль , перец , масло растительное , уксус , зелень

Для салата: , салатный микс , помидоры черри , авокадо , слабосоленая нерка , Для заправки: , горчица , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец