Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Витаминный фруктовый салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Матюшина 👩🏻🍳
Один из самых любимых салатов в зимнее время
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории88 
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
15 г
0 %
12 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хурма 2 шт.
- Гранат 1 шт.
- Мандарины 4 шт.
- Грейпфрут 2 шт.
- Оливковое масло 2,5 ст. л.
- Мед 2 ч. л.
- Салата 1 кочан 1 лист.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Хурму хорошо моем, убираем косточки, режем небольшими кубиками.
2
Мандарины чистим, разбираем на дольки. Каждую дольку чистим.
3
Грейпфрут чистим, разбираем на дольки. Каждую дольку чистим. В глубокую тарелку выкладываем хурму, мандарины и грейпфрут. Фрукты должны пропитаться соком друг друга.
4
Чистим гранат, достаем зерна.
5
В салатник выкладываем зерна граната и разобранный на листья салат. Сливаем сок из тарелки с фруктами. Готовим заправку: масло взбиваем с медом и фруктовым соком.
6
Заправляем салат и аккуратно перемешиваем.
Приятного аппетита 😘
#рецепты_светы
7
Видео рецепт в Инстаграм https://www.instagram.com/p/BrEzQnAAzvZ/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821916
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
