салат для лёгкого ужина

помидоры , огурцы , салат , йогурт , грудка куриная , брынза , прованские травы , лимонный сок , соль

консервированная фасоль , помидор , кукуруза консервированная , ветчина , зелень , хлеб белый , чеснок , майонез , соль , перец черный молотый

грудка куриная , вареные яйца , любые грибы , лук , сыр твердый , перец сладкий , соль , майонез , листы салата , масло растительное

палочки крабовые , апельсин , яйца , чеснок , кукуруза консервированная , майонез

вареные белка , капуста пекинская , огурец , маслины , лимонный сок , соевый соус , шампиньоны

шампиньоны , копченая курица , соль , майонез

лук репчатый , картофель , морковь , копченая , яйца , граната , сыр 200 гр , майонез

отварной картофель , кальмары консервированные , свежий огурец , палочки крабовые , лук красный салатный , отваренные креветки , вареные яйца , слабо соленная сёмга , икра красная , майонез

копченое филе курицы , морковь , сыр твердый , крутые яйца , ок . 1 чернослива без косточек , чеснок , майонез , соль , перец

креветки , молотый перец , палочки крабовые , соль , яйцо отварное , свежий огурец , помидорка черри , семга слабосоленая , майонез , крем , сыр , красная икра

креветки , молотый перец , палочки крабовые , соль , яйцо отварное , свежий огурец , помидирка черри , семга , майонез , крем , сыр

морковь , копченое , майонез , репчатый лук , вареные яйца