салат для мужчин

куриное филе грудки , свежий огурец , авокадо , сельдерей , редис , кудрявый салат , зелень , лимон , масло растительное , соль , перец

огурец , помидор , руккола , имбирь , паприка , капуста брюссельская , мясо на косточке курицы из духовки , масло оливковое , соль

грудка куриная , вареное куриное яйцо , салат айсберг , сметана , капуста брюссельская , семена чиа

мелко нарезанные овощи , дайкон редиска ...... овощи подходят , сок лимона , соевый соус , сахар , кунжут

куриное окорочко копченое , отварная свекла , сыр твердый , чернослив без косточки , вареные яйца , майонез , чеснок , соль , перец черный молотый

черемша , редис , яйца , соль , йогурт

огурец , листы салата , мороквка , соль , масло растительное

ветчина из индейки , морковь , огурец , перец , кукурузы , маслины , зелень , соль , чеснок , греческий йогурт , яйцо вареное

руккола , вяленые помидоры , мидии в масле , пармезан

перец болгарский , листы салата , огурец свежий , соль , укроп сушеный

копченая грудка , яблоко , ананас , сыр , майонез , молотый перец , соль

свекла вареная , морковь , сыр колбасный , палочки крабовые , чеснок , соль , майонез , орехи