avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат для поднятия иммунитета
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат для поднятия иммунитета

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Конышева
#рецептздоровья #фитнес Основные составляющие этого салата - редис и черемша. Весной...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Черемши 1 пуч.
  • Редиски 1 пучок (300 г примерно)
  • Яйца 2
  • Соль по вкусу
  • Йогурт для заправки (можно сметану или майонез)

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Яйца отварить и остудить под холодной водой. Черемшу и редиску хорошо промыть.
2
Яйца и редиску порезать небольшими брусочками, покрошить черемшу.. Соединить всё в салатнике, подсолить по вкусу, можно добавить немного свежемолотого чёрного перца, заправить йогуртом и перемешать. Можно заправить салат также сметаной или майонезом, или подсолнечным маслом.
3
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3