салат лёгкий вечер

капуста , консервированный горошек , консервированнаякукурузы , свежий огурец

консервированная кукуруза , яйца , огурец , китайская капуста , ветчина

яблоко , морковь , йогурт без добавок

капуста пекинская , кукурузы , морковь , чеснок , лимонный сок , масло растительное , сахар , соль

капуста пекинская , помидоры черри , перец болгарский , огурцы свежие , яблоко , ананас консервированный , чеснок , соль , сахар , лимонный сок , перец черный молотый

редис , огурцы , укроп , кишз , лук зеленый , кефир , соль

креветки королевские , салат , помидоры черри , соевый соус , бальзамический уксус , оливки зеленые , масло оливковое

филе куры , салат ромен , нут отварное , лук зеленый , перец болгарский , помидор , выдавленный чеснок , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец

капуста пекинская , огурец , петрушка , соевый соус , прованские травы , сок лимона , масло оливковое

капуста , кукурузы , морковь , чеснок , яйца , молоко , майонез , сметана , сыр

перец болгарский , палочки крабовые , сыр тертый , греческий йогурт , чеснок

рыба красная , перец болгарский , лук красный , апельсин , грейпфрут , зелень , салат листовой , имбирь , соевый соус , кунжут , апельсиновый джем