салат лёгкий

куриное филе , огурец , консервированный горошек , сметана , петрушка , соль

помидоры , моцарелла , масло оливковое , соль , итальянские травы

тыква , сыровяленое мясо в моем случае индейка , руккола , шпинат , пармезан , масло оливковое , бальзамический уксус , соевый соус , орегано , перец черный горошек , чеснок , соль , тыквенные семечки

огурцы , чеснок , укроп , масло , соль

курная грудка , яйца , помидоры , перец болгарский , консервированная фасоль , соль

помидоры жёлтые , помидоры розовые , капуста пекинская , огурцы , кукуруза консервированная , соль , майонез , зелень

куриное филе , огурцы , перец болгарский , кунжут , паста , зелень , соевый соус

грудка куриная , картофель , яйца , свежий огурец , зеленый горошек , майонез , соль

картофель , морковь , яйца , вареная колбаса , огурцы маринованные , консервированный горошек , свежая зелень , майонез

лаваш , яйца , печень , зелень , салат айсберг , греческий йогурт , перец , смесь трав

лаваш тонкий , яйца , сыр легкий , помидор , укроп , соль , перец , чеснок

салаты свежие листы , петрушка , укроп , маслины , авокадо , перец , помидор , приправы , заправка , масло оливкивое , или лёгкий соус на сметаной основе