салат на шпажках

сухая маша , морковь , натёртая на тёрке , нарезанный помидор , нарубленная кинзы , масло оливковое , соль , перец черный

яйцо вареное , лук , морковь , отваренное мясо курицы , вареные картофелины , соленый огурец , майонез , лук зеленый

свекла , листовой салат , апельсин , лук зеленый , укроп , петрушка - к-во на усмотрение , чеснок , масло оливковое , лимонный сок , соль , смесь перцев

печень куриная , салатный микс , помидорка черри , грейпфрут , масло оливковое , лимонный сок , зернистая горчица на кончике , соль , перец , майонез , лук

свекла , отварное куриное яйцо , натертое на терке сыра , чеснок , соль , майонез

картофель , сладкий лук , подсолнечное масло , зелень свежая на ваш вкус , я взял укроп , соль , перец молотый красный

натертая на терке тыквы , лук , яблоко , капуста белокочанная , колбаса , уксус яблочный , соль , перец черный молотый

огурец , листы салата , помидор , помидоры черри , перец болгарский , лук репчатый на ваше усмотрение , фетаксы , соевый соус , масло подсолнечное

картофель режем соломкой , обжариваем на подсолнечном масле , колбаса , чеснок , свежий огурец , помидоры , сыр твердый , майонез

яйцо отварное , листы салата , морская капуста , соль , приправы , укроп , сыр тертый , масло оливковое , гранатовый соус , петрушка , базилик

морковь , натереть на тёрке , майонез , грецкий орех , чеснок , сыр , печень , яблоки , изюм

сухая фасоль - залить водой на ночь , потом отварить с солью до готовности . просто , большая луковица - мелко , порезанных томатов - жидкость слить . свежие , кинзы - порубить , лимонный сок , соль , зира - приличная , масло растительное