салат очень полезный из свежей свеклы и овощей

яйцо , помидоры черри , руккола салат , сыр , оливки , мясо индейки , тунец , очень вкусно получается , соль , перец черный молотый , масло оливковое , кунжут

арбуз , дыня , виноград , варенье из кислицы

стручковая фасоль , консервированная фасоль , помидоры черри , синяя луковица , петрушка , соль , перец черный , чеснок , свежая сметана , томатная паста , оливкое масло , бальзамический уксус , сахар , кайенский перец

куриное филе , корень сельдерея , яблоки обязательно сочные , не очень сладкие , приправы карри , соль , майонез

руккола , помидоры , огурцы свежие , красный лук , авокадо , сырой греческий соленый , изюм , семечки подсолнух жареный , масло оливковое , соус !!! бальзамический

зеленое яблоко , сок , соленый огурец , филе селедки , майонез , свекла отварная , масло оливковое , соль , сахар

морковь , лук , кабачок , перец болгарский , масло растительное , баклажан , помидор , картофель , тыква , приправы зира обязательно , томатная паста , зелень , спагетти , салат из капусты с огурцом

очень вкусный салат из огурцов , лук зеленый , черемша , петрушка , укроп , отварные яйца , майонез , настоящий весенний салат

капуста пекинская , палочки крабовые , ананасы , кукуруза сольмайонез , очень лёгкий , свежий салат из крабовых

палочки крабовые , картофель , морковь , яйцо , майонез , слоёный салат из крабовых палочек очень похож на традиционную мимозу , но рыба заменена на крабовые , а сыр исключен

палочки крабовые , картофель , морковь , яйцо , майонез , слоёный салат из крабовых палочек очень похож на традиционную мимозу , но рыба заменена на крабовые , а сыр исключен

морковь , лук , филе курицы , консервированная фасоль , шампиньоны , зелень