салат очень полезный из свежей свеклы и овощей

картофель , свекла , морковь , лук , огурцы маринованные , яйцо , майонез , соль

капуста молодая свежая , семечки подсолнечника обжаренные , масло оливковое

салатные листы , морковь , репчатый лук , авокадо , оливки , яйца куриные , отварные , тунец в масле , Для соуса : , сок лимона , соль , сахар , перец горький

яйцо , редис , лук зеленый , майонез

креветки , салат руккола , перепелиные яйца , перец болгарский , форель , масло оливковое , соевый соус , специи , тоскана , соль , перец

капуста , лапша , специи , чеснок , семечки подсолнуха , масло растительное

сардины в масле , яйца , сыр , лук репчатый , майонез , соль

лук зеленый , палочки крабовые , майонез , помидоры , сыр

сыр плавленный , рис , кальмар , яйцо , кукуруза , соль , лимон , майонез

куриные голени , картофель , яйца , лук , морковь , майонез

кальмары , яйца , зелень , чеснок , майонез

кальмары , яйца , зелень , сырок плавленый , чеснок , майонез