салат полонина

шпинат мини свежий , семга , огурец длинный свежий , брынза , бальзамический соус-крем , помидор половина , кунжут , чиа , сыр песто красный

капуста половина , огурец , перец , сельдерей , грудка куриная , майонез , лук зеленый , укроп

яйцо вареное , салатная луковица , крабовое мясо , морковь , морская капуста , кукурузы , я брала половина большая , соль , майонез

апельсин , руккола , авакадо половина , зеленый огурец , помидор , сок апельсина

помидор , огурец свежий , капуста свежая , авокадо , половина красного лука , петрушка , соль , Заправка: , зернистая горчица , мед жидкий , лимонный сок

курочка половина грудки , ананасы консервированные , сыр , яйцо , майонез

апельсин , яблоко , банан половина , виноград киш-миша , йогурт натуральный , сахар , корица , гвоздика

свекла , грудка куриная , листы салата , сыр творожный , апельсин половина , горчица , мед , сок половинки лимона

капуста молодая белокочанная половина кочанчика , огурец свежий , луховицкий , лук зеленый , соевый соус

куриное филе , помидоры "черри" , капуста пекинская , пшеничный хлеб , красный лук - половина луковицы , сыр пармезан , куриные яйца , чеснок , масло растительное , Для заправки: , натуральный йогурт , острая горчица , маринованные огурцы

синяя капуста-половина , палочки крабовые , морковь , огурец , семена кунжута , кунжутное масло , соль

тунец в собственном соку , яйца , моцарелла , кукуруза - половина , соленые грибы , лук зеленый , соль , перец , майонез