avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «страсть»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «страсть»

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑
Сочетание продуктов не обычное но очень вкусное😍 #открытка8марта

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпинат мини свежий 50-70 г
  • Семга с/с 100 г
  • Огурец длинный свежий 50 г
  • Брынза 20-30 г
  • Бальзамический соус-крем 1 ч. л.
  • Помидор половина
  • Кунжут и чиа для украшения
  • Сыр песто красный 20-30 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Шпинат промыть и высушить. Помидоры на дольки порезать. Огурец в длину порезать тонко овощечисткой. Сыр тонко в длину порезать
2
Уложить продукты в тарелку в хаотичном порядке. Огурцы и сыр завернуть в трубочки. Полить бальзамическим кремом или йогуртовой заправкой. Накрошить брынзу и украсить кунжутом и Семёнами чиа.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями