Стандартный
Премиум поиск
Ужин холостяка "4х4". Картофель отварной с укропом, капуста квашеная, салат свекольный, огурчик
картофель, свекла, капуста квашеная, огурцы соленые, соль, масло растительное, сливочное, перец, укроп, петрушка, лук зеленый

Irina Senina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Что это?
Винегрет с грибами
свекла вареная, морковь, картофель, лук репчатый, капуста квашеная, грибы соленые, соль, сахар, перец, масло растительное

Irina Senina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Куриные диетические котлетки с кабачком
грудка куриная, кабачок, зелень, яйца, мука, специи

Ксюша Гамулина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Салат Мужской аппетит
грудка куриная, яйца, картофель, орех грецкий, огурчик свежий, сыр, шампиньоны, лук, майонез

Раиса 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
