салат с гречкой и черемшой

свекла отварная , орех грецкий , сыр , чеснок , заправка на выбор , соль , специи

орех грецкий , кальмар , грибы , лук , чеснок , сыр , перец , майонез , сметана , масло растительное , соль

куриное филе , листы салата , сок лимона , кунжут , сыр фета , виноград , орех грецкий , соль , масло оливковое

руккола , сиртаки , свекла , грецкий орех , масло оливковое , сок лимона , французская горчица

морковь , яблоко , орех грецкий , изюм , кунжут , греческий йогурт , соль , специи , трава , если яблоко кислое , немножко мед

дыня , банан , смородина , орех грецкий молотый , мед , йогурт , лимонный сок

грудка куриная , консервированные ананасы , сыр , орех грецкий , майонез

бурак красный , морковь , лук репчатый , масло оливковое , орех грецкий , соль , перец , лимонный сок

вареная свекла , сыр фета , орех грецкий , базилик

вареная свекла , сыр твердый , чеснок , орех грецкий , майонез , соль

авокадо , огурец , помидор , зелень петрушки , орех грецкий , кешью , чеснок , масло растительное , соль , перец

шпинат , клубника , сыр фета , орех грецкий , лук , масло оливковое , лимонный сок , мед , семен мака , кунжут