Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фруктовый салат с дыней и орехами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Трофимова
#Россия #отпуск Ароматные сочные фрукты и ягоды, орехи, мед и нежный йогурт - отличный...
10-15 минут
2 порции
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
22 г
0 %
17 г
0 %
3 г
0 %
2 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Дыня (мякоть) 150-200 г
- Банан 1 шт.
- Смородины 0,5 стак.
- Орех грецкий молотый 1 ст. л.
- Мед (по вкусу) 1 ч. л.
- Йогурт или кефир 1,5 ст. л.
- Лимонный сок (по вкусу) 1 ст. л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Приготовить заправку для фруктового салата. Для этого смешать йогурт, лимонный сок и мед. Тщательно перемешать и отставить.
2
Дыню очистить от кожуры и семян. Вынуть мякоть дыни в виде шариков (для этого нужна специальная ложка), или нарезать кубиками. Банан нарезать толстыми полукруглыми дольками.
3
Смешать банан и дыню, залить заправкой, перемешать. Добавить смородину в салат с дыней, перемешать. Измельчить промытые и подсушенные орехи. При подаче посыпать фруктовый салат с дыней измельченными орехами. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821950
Эмоции 42
Подарите автору эмоцию!
15
6
8
13
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
