avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат фруктово-овощной с дыней
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат фруктово-овощной с дыней

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Татарникова амбассадор
premium
#лето #сезон #веган #ПП #быстроеда #домавкусно Сочный, вкусный, освежающий салат. Я его...
10 мин
4
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории79 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Дыня 200 г
  • Яблоко 2 шт.
  • Капуста пекинская 1/4 кочана (по вкусу)
  • Помидор 1 шт.
  • Салат (листы) 4 шт (по вкусу)
  • Масло оливковое 3 ст. л.
  • Лимонный сок 1/4 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Приготовить ингредиенты, помыть, обсушить.
2
Дыню, яблоко очистить. Дыню нарезать крупными кубиками, яблоки натереть на крупной тëрке, салат средним размером порвать руками, помидор, капусту нарезать средними кубиками.
3
Сложить ингредиенты в посудину в произвольном порядке, побрызгать лимонным соком, сдобрить оливковым маслом, перемешать, поставить в холодильник минут на 15-20.
4
Выложить салат в общий салатник или разложить порционно по креманкам. Приятного Вам аппетита! Удачи🍀!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2