салат с кальмаром и творогом

сырые кальмары , картофель , морковь , свежий огурец , соленый огурец , зеленый горошек , лук зеленый , консервированная натуральная белая фасоль , лимонный сок , горчица , сахар , соль , масло растительное

морская капуста с кальмаром , авокадо , перец сладкий , филе тунца в собственном соку , соевый соус , сыродавленное льняное масло