свежий салат с шпицколь или фильдской остроголовой капустой

лаваш , консервированный тунец , зеленый салат , свежий огурец , сыр творожный , каперсы

лаваш , морковь , свежий огурец , сыр твердый , салат зеленый , зелень укропа , майонез

кукуруза маринованная , ананас маринованный , грецкий орех , салат , веганский йогурт , свежий огурец , грудка куриная , майонез

батон , салат , помидор , сыр , колбаса , в данном случае салями турецкий нарезной ломт , перец негорький стручковый , майонез , соленый огурец , свежий огурец накрошить

тонкий лаваш , листовой салат , красная луковица , свежий огурец , морковь , сырокопченая колбаса , сыр твердый , маринованный имбирь , майонез

шпроты , оливки , томаты черри , салат , свежий огурец , сыр творожный , черный хлеб , булка , закуска

салат айсберг , авокадо , яйцо , свежий огурец , тунец , икра

цельнозерновый хлеб без дрожжей , малосольный лосось , свежий огурец , помидоры черри , твердый тертый сыр , микс-салат листовое , яйцо , соль , уксус

свежая булочка , красная капуста , салат айсберг , укроп свежий , помидор , огурец , соль , перец , йогур , мясо индейки

булочки , сосиски , свежий помидор , соленый огурец , салат , майонез , кетчуп

Для драников: , картофель , тыква , яйцо , кукурузный крахмал , сухой тимьян , перец черный молотый , соль , масло оливковое , репчатый лук , тонкая слайса ветчина , салат , большой свежий огурец , морковь , листы салата , заправка , бальзамический уксус , кленовый сироп , сок лимона

авокадо , яйца куриные , свежий огурец , укроп , листовой салат , майонез , сыр пармезан , соль , свежемолотый перец