сладкий овсяноблин с бананом и черносливом

картофель, масло сливочное, лимонный сок, чеснок, перец сладкий, банан, батон, масло оливковое, жидкий мед, перец острый, соль, перец черный

листы салата, лук репчатый, лучше красный, огурец свежий, перец сладкий, курица вареная, яблоко, сок лимона, чернослив, орех грецкий, масло оливковое, горчица, мед, соль, майонез

свинина, лук, картофель, грибы, сметана, сыр твердый, чернослив, мука, специи, соль, перец, имбирь, зелень, соевый соус, сладкий китайский соус

свежая капуста, перец сладкий, морковь, лук, сельдерей, репа, консервированная фасоль, куриные бедра, свекла, ягоды чернослива, соль, перец, зелень

листы салата, любой, лук репчатый, лучше красный, огурец свежий, перец сладкий, курица копченая, чернослив, орех грецкий, гренки, масло оливковое, горчица, мед, соль, бальзамический уксус

песочное печенье, масло сливочное, киви, бананы, сахар, желатин, натуры . йогурт замените на ваш сладкий йогурт

говядина на косточке, картофель, лук, морковь, перец сладкий, томатная паста, печеная свекла, фасоль, капуста, чернослив, уксус, масло растительное, сахар, сметана, соль, чеснок

яйца, кефир, овсяные хлопья, крахмал, шайба шпинат замороженная шайбами, натуральный не сладкий йогурт

картофель, одни - две сушеные грибы, которые неплохо замочить, а утро аккуратненько порезать, капуста, морковь, сосиски, желательно прикопченные я беру, прикопченное сало, чернослив, не менее на воды, свекла с небольшим кулачком, мелко порезанные томаты, лук, чеснок, зелень, перец сладкий, лавровый лист, кастрюля по размеру вашего аппетита, желательна сковорода

грудка куриная, помидор, перец сладкий, чернослив, сыр, специи, соль, майонез

фетакса классические, форель слабосоленая, помидорк, листы салата, маслины, молоко, яйца, перец сладкий, овсяных хлопьев, соль

мука, кефир, разрыхлитель, подсластитель, банан