сло ный перекус

молоко , завтрак

лаваш , грудка куриная , помидоры , огурцы , зелень , лук зел , сметана , кетчуп , сыр

цельнозерновый хлеб , куриная отбивная , огурец , салат , дижонская "горчица"

банан , грецкий орех

тыква , фиты . парад

большие картошки , лук , яйцо , мука , сок лимона , соль , перец черный

яблоко , творог , молоко , подсластитель у меня таб . стевии , ваниль , корица

геркулес , орехи , семечки , курага , чернослив , шоколад , мед , масло сливочное , соль

пита , руккола , бедро без кости , помидор , соус цезарь

творог , яйцо , мука , соль , сыр , зелень , приправы , кунжут

творог , банан , косточка ежевики

соль , перец , чеснок , чеснок в гранулах , прованские травы , масло ароматное , хлеб