смузи из чёрной смородины банана и мяты

арбуз , листочек мяты , лед

ягодный микс из замороженной смеси , банан , хлопья овсяные , мед , шоколад , мята

банан , любые яблоки , слив , шоколад , любого сок – из яблок , мед

дыня колхозница , рисовое молоко

помидор , вода питьевая , соль , перец черный , сухой чеснок , клетчатка

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника

банан , йогурт густой , без добавок , вода , черника

насыщенные пряности , отваренные яблоки , оставшихся после приготовления пунша , красный виноградный сок

банан , замороженные ягоды , тютина , шелковица , молоко , сахар

молодой кабачок , огурчик , перец болгарский , чеснок , лук зеленый , ряженки , зелень , соль , перец , специи , отруби ржаные экструдированные

огурцы , апельсин , шпинат , банан , кефир , мята

огурцы , апельсин , шпинат , замороженные бананы , кефир , мята