смузи с инжиром бананом и творогом полезный и вкусный перекус

банан , мандарин , вода

банан , кокосовое молоко , какао , семен чиа , кокосовая стружка , мед

кефир , банан , груши , хлопьев овсяные , семена льна

банан , киви , греческий йогурт , пророщенная гречка

банан , смородина , молоко

молоко , банан , овсяные хлопья , мед

банан , манго , кокосовый урбеч , кокосовое молоко до кремовой консистенции

дыня , инжир , голубика , мед

груша , яблоко , инжир , овсяное молоко , корица , мед

банан , хурма , соевое , молотая гвоздика , молотый кардамон

хурма , инжир , банан , абрикос , кефир

банан , малина , мороженое пломбир , молоко