1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Смузи с бананом и грушей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kristi_food
Ингредиенты
- кефира 150 мл
- банан 0,5
- груши 0,5
- хлопьев овсяных 1 ст ложка
- Семена льна
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья заливаем кипятком 2 ст л и оставляем на 5 минут запариваться
2
Нарезаем мелко банан и грушу
3
Фрукты смешиваем с кефиром и перемешиваем
4
Добавляем овсяные хлопья и взбиваем блендером. В конце добавляем семена льна. Наш смузи готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82107
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
