смузи с нектаринами и овсяными хлопьями

киви , йогурт

кефир , огурцы , укроп

вода , овсянка , лимонный сок , яблоко , корица

сельдерей , яблоко , морковь

малина , Персик: , Жареный миндаль:

клубника , сахар , йогурт

молоко , клубника , сахар , банан

клубника , йогурт , мед , банан

листы салата , петрушка , огурец , сок половины , мед один , кипяченая охлажденная вода

банан , йогурт , мед , натертый имбирь

банан , овсяные хлопья , кефир

банан , киви , клубника