смузи с папайей имбирем и кардамоном

банан , йогурт , мед , натертый имбирь

нектарин , банан , овсяные хлопья , вода

дыня , нектарин , цедра половина лимона , лимонный сок

молоко , банан , овсяные хлопья , мед

манго , банан , авокадо , кокосовый урбеч

банан , манго , кокосовый урбеч , кокосовое молоко до кремовой консистенции

банан , мороженое , молоко

клубника , кефир , мед

клубника , банан , малиновое варенье , молоко

овсяные хлопья , йогурт , чернослив , курага

кефир , банан

кокосовое нежирное молоко , бананы , ягода , овсяные хлопья быстрого приготовления , подсластитель