смузи с семенами чиа

вода , овсянка , лимонный сок , яблоко , корица

сельдерей , яблоко , морковь

малина , Персик: , Жареный миндаль:

клубника , сахар , йогурт

молоко , клубника , сахар , банан

клубника , йогурт , мед , банан

листы салата , петрушка , огурец , сок половины , мед один , кипяченая охлажденная вода

банан , йогурт , мед , натертый имбирь

овсяные хлопья , банан , апельсиновый сок

банан , овсяные хлопья , кефир

бананы , манго , сок апельсиновый свежевыжатый , йогурт натуральный

дыня , нарезанная кинзы , петрушка , тертый имбирь , любого растительное молоко