супер завтрак

яйца , сметана , кефир , мука

хлеб , сыр творожный , консервированный тунец , авокадо , кунжут

творог , яйцо , манка , мука , сахар , яблоко , корица , разрыхлитель , соль , масло сливочное

обезжиренный творог , яблоко , половинка , яичный белок , сода

опара , молоко , сахар , маргарин , соль , супер дрожжей , мука , оладьи