сытны и oл зны oтл ты из абач о

помидоры , огурцы , редись , перец болгарский , капуста цветная , консервированная фасоль , специи , зелень

лук салатный , креветки , киноа , авокадо , лимон , спелый помидор

макароны , фарш , замороженные овощи , томатная паста , соль , специи , масло растительное

но в то же время сытный салат