Тилапия по средиземноморски - рецепты с фото

Тилапия в кляре

филе тилапии, яйцо, вода, мука, разрыхлитель, соль, перец черный молотый, зелень, подсолнечное масло

Елена

Тилапия 🐡

филе тилапии, специи, соль, перец, масло оливковое, лимон, сметана, зелень, грибы, лук

Света Сенина

Тилапия в духовке, рецепт

тилапий, морковь, лимонный сок, лук, специи, перец черный, майонез, соль

Александр - директор Овкусе

Филе Тилапии в духовке с сыром и помидором

филе рыбы "тилапия", помидор, сыр, соль, перец, соевый соус, масло растительное

Кулинарная семья

Филе тилапии под медово-соевым соусом

филе тилапии, мука, соль, кориандр, масло сливочное, мед, соевый соус, винный уксус, базилик

Виталий Еременко ✈

Филе амнона (тилапии) в луковом кляре

филе тилапии, яйца, лук, соль, перец красный, масло растительное, мука, сыворотки

irina lysova

Рыба запечённая по-русски

картофель, сыр, филе тилапии, сметана, яйцо, масло растительное, соль

Yuliya Yuliya Yuliya ✈

▲"Филе по-зандвортски"&#9650

филе тилапии, твердый помидор, лимонный сок, соль, перец, специи, масло сливочное, зелень

МАЛИНКА

Тушёные овощи с рыбой

капуста цветная, брокколи, морковь, лук, картофелина, рыба у меня тилапия, помидоры, зелень, соль, специи

Светлана

Том Ям ленивый вариант

паста, вода, аргентинские креветки, филе тилапии, шампиньоны, лук, кинзы, имбирь размером на см, острая паприка, сухое кокосовое молоко, сок, рисовый уксус, сахар

Алексуткина Ольга

Филе рыбы с овощами

филе рыбы, морковь, лук, перец болгарский, помидор, майонез, масло растительное, укроп, петрушка, приправы, соль

Наталья Чернявская

Тилапия в духовке

тилапии, соль, перец, лук, лимонный сок, перец болгарский, помидоры черри, укроп, майонез

@azarova1605