тортик на завтрак за минут

овсяных хлопьев, яйцо, молоко, банан, мягкий творог, голубики, сахзам

яйца, молоко, вода, масло, соль, сахар, колбаса, зелень, сметана

овсяные отруби, яйца, мягкий творог, какао, разрыхлитель, подсластитель, ванилин, яйцо, творог мягкий, молоко, желатин, сахарзам

морковь, овсянка, яйцо, ягода, подсластитель, сметана, молоко

яйцо, овсянка долгой варки, разрыхлитель, сахарозаменитель, мед, яблоко зеленое, творог мягкий, ванилин, орех грецкий

хлебцы, варенье, творог, желатин

мягкий творог, рисовая мука, яйцо, сахарозаменитель, ванилин, Для крема:, творог, кефир, ягода

яйцо, рисовая мука, кефир, разрыхлитель, подсластитель, какао, ванилин, йогурт

Основа:, яйцо, овсяные хлопья не требующие варки, ряженка, подсластитель, мягкий творог, банан, орехи, какао - подсластитель

овсянка, кефир, разрыхлитель, сахарная пудра, мягкий обезжиренный творог, ягода, сахарозаменитель, яйцо

мука пшеничная, кефир, сахзы таблеточки, соль, масло сливочное, яйцо, сода, ванилин, сметана, свежая малина, это если захотите сделать мини тортик

молодая свекла натереть на терке, яйца, жидкий мед, кокосовое масло, любого не рафинированное масло нейтрального вкуса, кукурузная мука, протеин нутрилайт, имбирь мелко натертый, разрыхлитель, корицы, цедра один апельсин, натёртого на мелкую тёрку, сок от, сметана, творог, банан