тосты со смородиной

авокадо, лук шалот, чеснок, кинза, помидор, сок лимона, масло оливковое, соль, перец, яйца, масло сливочное, лимонный сок, рыба красная, шпинат

яйцо, тост, сыр творожный, огурец, шпинат, баклажаны, лимонный сок, тахини, чеснок, масло оливковое, приправы

батон, шпроты, киви, мягкий сыр, чеснок, зелень

яйца, хлеб, сыр творожный, шпинат, масло сливочное, лук зеленый, соус бальзамический

свекла, фетаксы, чеснок, апельсин, грецкое ореха, тостовый хлеб, сыр сливочный, консервированный ананас, сыр твердый, виноград без костей, тарталетки

хлеб зерновой, сыр творожный, авокадо, черри, шпинат, кунжутные семечки

хлеб, лук зеленый, вареные яйца, сметана, соль, специи

шпинат, тостый хлеб, яйцо, масло растительное, соль, перец

яйца, сметана, мягкая дижонская горчица, свежий огурец, лук зеленый, хлеб, красная рыба

авокадо, яйцо, лук зеленый, шпинат, сок лайма, перец черный, соль, хлеб

авокадо, хлеб, масло оливковое, яйцо, шпинат заменить помидоркой, соль, сыр творожный

яйцо, тостовый хлеб, сыр творожный, слайса слабосоленая семга, листы шпината, помидорка черри, уксус, специи