тост с тунцом

тост, авокадо, чук салат, руккола, яйца, специи, пармезан

либо два ​ спелых плода​ авокад o, цельнозерновый ржаной хлеб либо другой, зелень, соль, перец, масло оливковое, сок лимона

ржаной хлеб, яйцо, сыр, горчица в зернах

хлеб, яйцо

тостовый хлеб, яйца, сыр « сулугуни, помидоры черри, соль, перец

хлеб, масло сливочное, сыр сливочный, копченая курочка, авокадо, яйца, маслины, помидоры, молодой салат, винный уксус, соль

тост из зернового хлеба, авокадо, красная соленая рыбка, яйцо, уксус

тостовый хлеб, яйцо, скумбрия, листы салата, помидор, перец острый

огурец, авокадо, печень трески, хлеб, специи, масло оливковое, салат айсберг

сыр фета мягкий, зелень петрушка, укроп, майонез

Для омлета:, яйца, плавленый сырок hohland с грибами, лук, соль, перец, Для салата:, капуста пекинская, соевый соус, горчица, сметана, семена кунжута, подсолнечник, тыква, Для горячего бутерброда:, тост, базилик, сыр с томатами

тост, яйца, петрушка на два бутерброда, масло сливочное, специи, соль, перец, пищевая пленка