avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тост со скумбрией и яйцом пашот #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тост со скумбрией и яйцом пашот #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tatiana Zhu
Я очень люблю выдумывать разные бутерброды к завтраку. Вот еще очередной вкусный очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тостовый хлеб
  • Яйцо
  • Скумбрия
  • Салата 1 лист.
  • Помидор
  • Перец острый

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Готовим яйца пашот (описание приготовления у меня в профиле в одном из первых рецептов с яйцом пашот)
2
Жарим в тостере хлеб. Рыбу кладём на хлеб. Сверху помидор средним кубиком. Сверху листья салата.
3
На салат выкладываем яйцо пашот посыпаем специями по желанию. И украшаем перчиком.
4
Тост готов!!! Очень вкусно. Без вреда для фигуры. И очень красиво❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями