Тунец со спаржей - рецепты с фото

Салат с тунцом. ПП перекус

тунец в собственном соку, яйца, зеленый салат, сметана

Нина 🌱🌳

Салат с тунцом и шпинатом

тунец, помидор, огурец, пара шпината, масло оливковое, кунжут

Катерина Шудегова

ПП Яйца начинённые

яйца, тунец в собственном соку, зелень, сметана

Anastasia Davydova 🏃‍♂️

Салат с тунцом и сыром

тунец, огурец, яйцо, сметана, зелень, сыр

Машулька Макарова 🌳

Блинчики с начинкой из тунца

консервированный тунец, консервированная кукуруза, яйцо отварное, зелень укропа, петрушка, свежий шпинат, горчица дижонская, соль, перец, натуральный йогурт, масло оливковое, блины

Khristina✈

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

Салат с тунцом

шпинат, тунец натуральный, помидор, моцарелла, цукини

Мария🏃🏻‍♀️🏃‍♂️

Рыбный пирог

сметана, майонез, разрыхлитель, мука, яйцо, картофель, лук, консервированный тунец, кунжут, соль, специи

Марина Исмаилова

Салат "Белковая бомба"

консервированный тунец, консервированная фасоль, яйца, лук зеленый, сметана процентов жирности, острая горчица

Татьяна Пигарева 🍽️

Пп салат из тунца) когда срочно нужно убрать углеводы но хочется питаться красиво)

тунец в собственном соку слегка взбрызнуть лимоном, яйцо вареное, йогурт между слоями где нет тунца, шпинат, огурец, перец, зелень, лук зеленый

Светлана Горбачева

Салат с тунцом

консервированный тунец, морковь, соленый огурец, сметана, зелень петрушки, соль

Tatyana Voroshilova🏃‍♂️

Салат из белокочанной капусты с тунцом и рукколой

капуста белокочанная, руккола, консервированный тунец, сметана, сухарики

Оксанка_Ока 🌳

Белковый салат

капуста, кукуруза, тунец в собственном соку, вареные яйца, стручковая фасоль, зелень, сметана

Анна