Пп салат из тунца) когда срочно нужно убрать углеводы но хочется питаться красиво)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Горбачева
#салаты#зож#активист#пп
1
Ингредиенты
Тунец в собственном соку слегка взбрызнуть лимоном
Яйцо вареное
Чайная ложечка йогурта между слоями где нет тунца
Шпинат
Огурец
Перец
Зелень и зелёный лук
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Выкладываем слоями, я брала обычную пластиковую бутылку и пыталась делать шедевр).
2
Тунец, яйцо,огурец, зелень, йогурт,хлебец (у моем случае белорусские хлебцы фитнес линия так как они прекрасно хрустят), повторяем все слои ещё раз).
3
И кушаем) приятного аппетита) некоторые слои можете подсолить по вкусу ) Будьте здоровы 🙂
4.94988
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Светлана, доброго дня, спасибо за рецепт, а что Вы готовите еще? Уверена, это очень вкусно, поделитесь рецептом?
6 марта 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!