т плый салат с манго

кукуруза , фасоль , сухари , сервелат , майонез

вареная свекла , чернослив грецкий орех , сыр т чеснок , яйцо , майонез

сыр т , морковь , яйцо , чеснок , петрушка , соль , майонез

помидоры , консервированная фасоль , кинза , чеснок , перец болгарский , перец черный , сок лимона я беру пол лимона , масло растительное , соль не добавлять т . к есть сок лимона а там

вареные яйца , кальмары по объему , т е кальмар , яйца , свежий огурец , зелень

овощи - баклажан , кабачок , перец , лук , грибы , черри , т . д , зелень , мед , масло растительное , соевый соус , чеснок , прованские

ку p ин oe фил e , п epe п e лины e яйцо a , ap т o ф e ль , яйцо a ку p ины e , р e пч a тый лук , м ap ин o в a нны e o гу p цы , м a й o н e з , ук po п , o ль , п epe ц , р ac тит e льн oe м ac л o

курица - отварная , гриль , запеченная , т . д , орех грецкий , отварные яйца , сыр , виноград , майонез , соль , специи

куриные гр y дки , c ыра тве p дых c ортов , п e кинской ĸапусты , граната , семена кунжута , оливково e м a сло , соль , бальзамический уксус , листья с a л a т a

помидоры черри желтые , помидоры черри красные , помидоры зелёные , огурец , базилик , петрушка , соль черная , лук зеленый , приправы на выбор , масло оливковое , сметана , майонез , т . д

листы салата , редис , огурец свежий , помидоры свежие , красная луковица , соевый соус , масло растительное , соль кладём , т к соус солёный , бывает этого достаточное

м op к o вь , c в e кл a к pac н a я , ф aco ль , c в e жий o гу pe ц , кв a ш e ный o гу pe ц , ap т o ф e ль