ужин на раз два макароны с курицей и овощами

рис , фарш , соль , перец , базилик , перец болгарский , лук , помидор , морковь , вода

картофель , луковица репчатая , сосиски , зелень , соль , перец

дыня колхозница , абрикосовый

куриное филе , баклажан , лук , томаты черри , панировочные сухари , сыр , итальянские травы , соль , перец , масло растительное

котлеты мясные , замороженные фасоли , замороженные очень шампиньоны , хмели-сунели , копченая паприка , соль абхазская , масло растительное

листы салата , редис , помидор , огурец , перец болгарский , масло из виноградных косточек

лен , квашеная капуста

шпинат , огурец , морковь , помидор , грибы , грудка куриная , масло растительное

куриное филе вареное , яйца вареные , кукуруза , сыр , огурец , помидор , сметана , горчица

редис , огурец , перец болгарский , куриное филе отварное , сметана

листы салата , капуста пекинская , красный лук , помидор , огурец , льняное масло , кунжутные семечки , сок лимона

яйца , рисовая мука , сметана , грудка куриная , сыр , зелень , соль , разрыхлитель