ужин на раз два макароны с курицей и овощами

творог , яйцо , кукурузный крахмал , разрыхлитель , соль , фарш , сыр тертый , лук репчатый

замороженный горошек , огуры , консервированный тунец , вареные яйца , листы салата , соль , специи

фарш , лук репчатый , чеснок , перец черный молотый , соль , яйцо , манная крупа , специи , картофель , масло растительное

картофель , фарш , лук репчатый , томат , морковь , соль , специи , зелень , майонез , сыр твердый , масло подсолнечное , перец черный молотый

мясо , морковь , брокколи , тыква , лук , домашняя лапша , томатная паста , приправы

картофель , фарш куриный , лук репчатый , яйцо , масло смазать форму , соль , перец , приправы , майонез , сыр , помидоры

палочки крабовые , сыр , яйца , чеснок , сметана , соль , зелень

перец красный , помидор , огурец , авокадо , лимон , масло оливковое , соль зелень

тунец в собственном соку , помидор , вареное яйцо , оливки , капуста пекинская

картофельное пюре , сухарики , помидоры , огурцы , капуста пекинская , майонез

руккола , огурец , яйцо вареное , креветки , заправка

баклажаны , белая фасоль , томатная паста , помидоры , масло растительное , соль , перец , базилик , сухой чеснок , бекон