утренний фитнес салат на завтрак

кофе , сахар , молоко , кипяток

хлеб , яйцо , мясо копченое , огурец , сыр , кетчуп

огурец , лимон , минеральная вода , ягода

яйца , грудка куриная , перец болгарский , помидоры черри , лук зеленый , масло оливковое , смесь из молотых перцев

кофе , сахар , кипяток , маршмэллоу

овсяные хлопья , творог , кефир , подсластитель

капуста пекинская , яйца сваренные в крутую , авокадо , зелень

вода кипяченая , кофе быстрорастворимый " nescafe " classic , молоко , песок , бутерброд , масло сливочное , сыр плавленный

крепкий черный чай , сгущенное молоко , свежесваренный черный кофе , сахар , лед

кофе , вода

кофе , кардамон , овсяный напиток

яйца , ветчина , соль , перец , острый соус