фитнес роллы с слабосоленой форелью

гречка, дыня, творог

яйца, кабачки, соль, зелень, перец, масло оливковое

бородинский хлеб, свекла отварная, творог, орех грецкий, зелень

бородинский хлеб, свекла отварная, йогурт греческий, творог, миндаль жареный, чеснок, зелень

редька, масло оливковое, морковь, редис, лимонный сок, укроп, петрушка, соль, перец черный

минтай, овощная смесь, куриные яйца, молоко, соль, перец

кефир, соль, сода, кукурузная мука, салат из капусты, морковь, зелень, отварное куриное филе, обжареные грибы, жареное яйцо, помидор

креветки, салат айсберг, помидоры, огурцы, рисовая бумага, лайм

фитнес багет, сыр творожный, маринованный огурец, яйца, шпроты, зелень, помидор, майонез, чеснок

мука, йогурт, масло сливочное, молоко, яйцо, если яйца хватит, разрыхлитель, ванилин, сахар

пастообразный творог, черника, зеленый банан, чиа

филе кролика, зеленая спаржа, соцветия брокколи, лавровый лист, перец душистый, масло оливковое