фриттата с брокколи

яйца, сливки, креветки, спаржа зеленая, зеленый горошек, пармезан тертый, петрушка свежая, орегано, помидоры черри, масло оливковое, соль, перец

яйца, рикотта, петрушка свежая, укроп свежий, шпинат, лук-порей, лук зеленый, чеснок, копчёная красная рыба, масло, соль, перец

тыква, шпинат, лук репчатый, яйца, молоко, сыр фета, масло, соль, перец, кайенский перец

цуккини, морковь, лук репчатый, перец сладкий, ветчина, сыр, яйца, соль, перец черный молотый, сухой чеснок, паприка

шампиньоны, стручковая фасоль, помидор, яйца, специи

яйца, ветчина, колбаса, сыр творожный, сливки, луковка, чеснок, шампиньоны, перец болгарский, помидор, базилик, зелень укропа, петрушка, орегано, соль, перец

яйца, сыр, перец болгарский, чеснок, помидор, капуста цветная, соль, мускатный орех, тимьян, луковица красного лука, паприка

кабачки очищенные, лук репчатый, яйцо, масло растительное, сыр твердый, молоко, соль, зелень

кабачок, яйца, сыр пармезан, помидор, масло оливковое, перец черный молотый, соль, базилик

филе индейки, цукини, лук, яйца, молоко, сыр твердый, помидор, соль, перец черный, прованские травы, зелень петрушки

кабачок, репчатый лук, чеснок, укроп, растительное рафинированное масло, соль, копченая паприка, перец черный, нутовая мука, вода, смесь специй, сода, сок лимона

капуста цветная, шпинат свежий, лук репчатый, чеснок, яйца, молоко, вяленые помидоры, козий сыр, лимонный сок, свежий тимьян, пармезан тертый, соль перец