хумус легко и просто

печеные тыквы , нут , сок лимона , кунжут , масло оливковое , соль , кукурузная мука , подсолнечные семечки , вода , сухие травы

баклажан , перец болгарский , нут , кунжутный урбёч , чеснок , паприка , соль , перец , масло оливковое

сухой нут , свекла отварная до готовности , сладкая паприка молотая , чеснок , перец черный молотый , тыквенные семечки очищенные , масло оливковое , ваши специи

сухой нут , сладкая молотая паприка , куркума , масло оливковое , зиры , чеснок зубка , тихины

нут , арахис жареный , сок лимона , масло оливковое , паприка молотая , соль , перец

нут , вода , соль , сок лимона , кунжут , чеснок

нут , тхин , лимонный сок , чеснок , соль , кумин , масло оливковое , водичка из под нута

нут отварной , свекла , масло горчичное , соль , зелень кинзы сушёная , чеснок , сок лимона , кунжут , зелень укропа , перец черный молотый , куркума

нут консервированный , чеснок , урбеч кунжутный , лимонный сок , соль , масло кунжутное

нут , масло оливковое , молотое кунжута , лимонный сок , чеснок , семена кинзы , молотое тмина , молотая паприка

нут , паста урбеч из семян кунжута , масло оливковое , лимонный сок , чеснок , кориандр , зиры , соль , перец черный , молотая сладкая паприка , петрушка

нут , авокадо , чеснок , масло оливковое , соль , паприка , перец