цельнозерновые булочки без дрожжей

булочки цельнозерновые, салат, огурец, сыр

булочки цельнозерновые, салат, ветчина, сыр, помидор, зелень

яйца, помидор, булочки цельнозерновые с семенами, ветчина, тонкий сыр, масло оливковое, зелень

измельчённый красный лук, измельченный чеснок, натертая сырая свекла, горчица порошок, кумин молотое, куркума, фасоль варенная, бурый рис сваренный, просушенный, молотое семя льна, перемолотая овсяная крупа, молотые орехи, цельнозерновые булочки, измельченные грибы

цельнозерновые булочки, свежий тунец, перец чили, лук зеленый, петрушка, соль, перец, латук, масло оливковое, Для соуса:, йогурт, горчица, маринованный огурчик

цельнозерновые ржаные булочки, фарш куриный, сыр твердый, тонкий свежий огурец, помидор, соус, дижонская горчица