шарлотка с творогом в микроволновке

талкан пшеничный , рисовая мука , казеиновый , сахарозаменитель , яйцо , морская соль , Для начинки: , зеленые яблоки , детское яблочное пюре , грецкий орех , Для крема: , творог пастообразный , крем-сыр , ванильный экстракт

яйцо , творог , кефир , мука пшеничная , мука ржаная обдирная , отруби овсяные , хлопья ячменные , хлопья овсяные , разрыхлитель , ванилин , подсластитель , яблоки