яркий л гкий и полезный перекус из овощей

салатная смесь, огурец, моцарелла, грудка куриная, сок лимона, соевый соус, масло оливковое

огурчик, помидор, перец болгарский, зелень, соль, масло растительное

брокколи, стручковая фасоль, морковь, лук, рис, соль, перец, масло, вода

полбанки консервированная чечевица, яблоко, большая отварная свекла, лимонный сок, петрушка свежая, масло оливковое, кунжут черный, семена льна, соль

отварная говядина, вареные яйца, картофель, помидор, огурец свежий, кукурузы, сыр твердый, майонез, соль

капуста, морковь, лук, огурцы, масло растительное, соль, сахар, уксус

шампиньоны, кукурузы, картофель, яйца, палка говяжьей колбасы, майонез, соль, перец

масло сливочное, сахар, сметана, яйцо куриное, мука, разрыхлитель, абрикосы, сахарная пудра, миндальные лепестки, соль

кускус, кабачок, морковь, лук, протертая мякоть томатов, соль, специи, кипяток

консервированная фасоль, консервированная кукуруза, лук, маринованные огурцы, свежий огурец, перец сладкий, уксус, масло растительное, соль, перец

куриное филе, шампиньоны маринованные, яйца, морковь, лук, майонез, попкорн, апельсин

грудка куриная, маринованные огурчики, картофель, морковь, кукуруза консервированная, лук, салатный микс, масло оливковое, майонез, соль, перец