Быстрый белковый десерт за 5 мин пп - рецепты с фото

13

Быстрый белковый тортик на сковородке

мягкий творог, рисовая мука, яйцо, подсластитель, был добавлен розовый краситель

Наталья Федосова

14

Белковый омлет (Атака)

яичный белок, молоко

Кристина Лавриненко

15

Быстрый салат с креветками, авокадо и цитрусовой заправкой

масло оливковое, чеснок, лимонный сок, мелко порубленный красный лук, соль, перец, креветки, авокадо слайсами, салат

Александра

16

Белковый омлет

белок, молоко, соль перец приправы

Елена Покрина

17

Белковый супчик с грудинки

куриная грудинка, вода, лук, яйцо, зелень укроп, лавровый лист, сельдерей, корень имбирь

Vasilisa Belaeva

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Белковый омлет

яичный белок, молоко, розовая соль, помидор, моцарелла, зелень, укроп, кинза, острый стручковый красный, перец зеленый

Майя Абдулаева

19

Паштет белковый "пятиминутка"

консервированная фасоль, чеснок, укроп, соль, перец черный молотый, масло растительное

Марина ЮрьевнаЯ

20

Белковый рулет

яйца, крахмал, разрыхлитель, творожная паста, ягода, сахарная пудра

Jevgenia Bajura

21

🍦Сливочно-белковый крем с какао🍦

белок, масло сливочное, сахар, какао, соль

Ханум Эмирбекова🏃‍♂️

22

Белковый салат с кальмаром

сырые кальмары, консервированный зеленый горошек, яйца, огурец, йогуты, горчица

Татьяна

23

Шоколадно-мятный белковый коктейль

авокадо, листы шпината, листы мяты, молоко, ванильный протеин, яичный белок, какао, измельченные льняные семена, йогурт

Юлия Устименко

24

Яичница-болтунья с цветной капустой и зелёным горошком

яйца, капуста цветная, лук зеленый, масло растительное, консервированный горошек, соль

Марьяна