Быстрый и лёгкий завтрак из цветной капусты брокколи - рецепты с фото

138 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
61
Бутерброды "крок мадам" и "крок месье"
хлеб, яйца, сыр, варено-копченая колбаса
recipe-author-avatar
Ярослава
Бутерброды "крок мадам" и "крок месье"
62
Кабачковые блины с колбасой и зеленью👌
кабачок, яйца куриные, куриная колбаска, мука пшеничная, соль, зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
Алла К. 🌳
Кабачковые блины с колбасой и зеленью👌
63
Кабачки жареные с яйцами и зеленью
молодой кабачок, яйца, помидорка черри, лук зеленый, шпинат, укроп, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Ольга Golovkova
Кабачки жареные с яйцами и зеленью
64
Гренки на завтрак 🍞☕🍬🍫🥛🍽
хлеб нарезной, яйца, майонез, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Оксана Закирова
Гренки на завтрак 🍞☕🍬🍫🥛🍽
65
Чудо завтрак, за считанные минуты
яйцо, колбаса, сырок плавленный, перец болгарский, укроп, соль, перец
recipe-author-avatar
Павел Никешин
Чудо завтрак, за считанные минуты
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из белокочанной капусты
Капуста сочетается с огурцами, редиской, редькой, луком, помидорами, сладким перцем, свёклой, морковью и другими продуктами.
Блюда из белокочанной капусты
66
Быстрый пп-тортик
круглые хлебцы, зерненый творог, кэроб, шоколадный сироп, ананас, фрукты, орехи
recipe-author-avatar
Светлана Clair
Быстрый пп-тортик
67
ПП завтрак
банан, арбуз, малины, творог, кефир
recipe-author-avatar
Анна Горбунова
ПП завтрак
68
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Творожные блинчики
мягкий творог, молоко, яйца, мука пшеничная, масло растительное, сахар песок, сахарная пудра, сода, соль
recipe-author-avatar
Татьяна Быкова
Творожные блинчики
69
Овсяная каша с клубникой
хлопья овсяные "геркулес", молоко, сахар, клубника, масло сливочное
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Овсяная каша с клубникой
70
Пирог с грушами
яйца, сахар, сахарная пудра, соль, мука, сметана, подсолнечное масло, молоко, разрыхлитель теста, миндальные лепестки, груши
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Пирог с грушами
71
Гавайская смесь с яйцом на сковороде
гавайская смесь, яйцо куриное, масло сливочное, вода, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Гавайская смесь с яйцом на сковороде
72
Овсяная каша на сливках с клубникой
хлопья овсяные "геркулес", сливки, вода, сахар, клубника
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Овсяная каша на сливках с клубникой

Быстрый и лёгкий завтрак из цветной капусты брокколи

Начните свой день с пользой и вкуса, приготовив быстрый и лёгкий завтрак из цветной капусты и брокколи. Этот питательный вариант идеально подходит для тех, кто ценит своё время, но не хочет жертвовать здоровым питанием. Цветная капуста и брокколи — настоящие суперфуды, богатые витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, которые заряжают энергией на весь день. Такой завтрак — отличное решение для занятых людей, приверженцев ЗОЖ и всех, кто хочет разнообразить утреннее меню. Блюда из этих овощей получаются нежными, ароматными и очень сытными. Вы можете приготовить их за считанные минуты: обжарить на сковороде, запечь в духовке или даже сделать полезный смузи. Цветная капуста и брокколи прекрасно сочетаются с яйцами, сыром, авокадо и другими ингредиентами, позволяя создавать разнообразные и аппетитные комбинации. Такой завтрак не только насытит, но и поднимет настроение своим ярким видом и свежим вкусом. Попробуйте этот простой и полезный вариант — и ваши утра станут ещё вкуснее и энергичнее!