Быстрый и лёгкий завтрак из цветной капусты брокколи - рецепты с фото

138 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
ПП хлебцы с авокадной пастой и домашним творожным сыром
хлебцы кукурузно-рисовые с морской солью, лимонный сок, розовая соль, сыр творожный, помидор
recipe-author-avatar
Майя Абдулаева
ПП хлебцы с авокадной пастой и домашним творожным сыром
50
"Омлет в томате на завтрак"
томат, яйцо, зелень, тертый сыр, сосиска, масло растительное
recipe-author-avatar
Кристина Дëмина ✈️
"Омлет в томате на завтрак"
51
Идеальный овсяноблин на завтрак ❤️
овсяных хлопьев, молоко, соль, яйцо
recipe-author-avatar
Маша Махутова ✈
Идеальный овсяноблин на завтрак ❤️
52
Овсяноблин с сыром и помидором!
овс . хлопьев, яйцо, молоко, сыр, помидор
recipe-author-avatar
vkysno_s_katy ✈
Овсяноблин с сыром и помидором!
53
Творожный Завтрак
творог рассыпчатый, творог мягкий, сахарная пудра, сахар песок, изюм, кокосовая стружка, джем чёрная смородина
recipe-author-avatar
Nadin🌳 ✈️
Творожный Завтрак
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Быстрые рецепты на каждый день
Выручат вас в любой ситуации: и когда нет времени на готовку, и когда хочется приготовить много всего и не устать.
Быстрые рецепты на каждый день
54
Запеченная овсянка с бананом и сыром
мягкий творог, овсяные хлопья, яйцо, банан, сыр легкий
recipe-author-avatar
Елизавета Журина
Запеченная овсянка с бананом и сыром
55
Универсальные пикантные пластиночки на завтрак или полдник
теста пластинками, докторская колбаса, копченая колбаса, сыр, томатная паста, орегано, жареный хрустящий лук
recipe-author-avatar
Olesja ✈️
Универсальные пикантные пластиночки на завтрак или полдник
56
Жареная овсянка с яблоком и корицей
овсянка долгой варки, яйцо, яблоко, корица, подсластитель, йогурт
recipe-author-avatar
Лилия Ганюшкина
Жареная овсянка с яблоком и корицей
57
ПП рисоблин с сыром и помидором
молоко, рисовая мука, яйцо, помидор, сыр
recipe-author-avatar
Екатерина Козлова
ПП рисоблин с сыром и помидором
58
Легкий фруктовый десерт
апельсин, банан, яблоко, мандарин, киви, груша, сметана, йогурт
recipe-author-avatar
Виталий Еременко ✈
Легкий фруктовый десерт
59
Омлет с помидорами и зеленью
Омлет:, яйца, молоко, соль, масло сливочное, Начинка:, помидор, свежая зелень, сыр
recipe-author-avatar
Дарья Безменова
Омлет с помидорами и зеленью
60
Оладьи на завтрак
мягкий творог, яйцо, ванилин, разрыхлитель, рисовая мука, подсластитель
recipe-author-avatar
Galina Pimkina
Оладьи на завтрак

Быстрый и лёгкий завтрак из цветной капусты брокколи

Начните свой день с пользой и вкуса, приготовив быстрый и лёгкий завтрак из цветной капусты и брокколи. Этот питательный вариант идеально подходит для тех, кто ценит своё время, но не хочет жертвовать здоровым питанием. Цветная капуста и брокколи — настоящие суперфуды, богатые витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, которые заряжают энергией на весь день. Такой завтрак — отличное решение для занятых людей, приверженцев ЗОЖ и всех, кто хочет разнообразить утреннее меню. Блюда из этих овощей получаются нежными, ароматными и очень сытными. Вы можете приготовить их за считанные минуты: обжарить на сковороде, запечь в духовке или даже сделать полезный смузи. Цветная капуста и брокколи прекрасно сочетаются с яйцами, сыром, авокадо и другими ингредиентами, позволяя создавать разнообразные и аппетитные комбинации. Такой завтрак не только насытит, но и поднимет настроение своим ярким видом и свежим вкусом. Попробуйте этот простой и полезный вариант — и ваши утра станут ещё вкуснее и энергичнее!