завтрак для ленивых завтрак за минут

хлеб, сыр плавленный, ветчина, перец болгарский, яйцо, молоко, соль, перец, масло растительное

лаваш, кефир, яйца, сыр, творог, зелень петрушки, масло сливочное, соль, перец черный

яйца, ветчина, сыр твердый, молоко, белый хлеб, перец черный, соль, масло растительное

яйца, сыр, колбаса, соль, соус

овсянка долгой варки, кефир, банан, персик, семена чиа, семена льна, мед

тостовый хлеб, яйцо, колбаса, помидоры, не обязательно, сыр

овсяные хлопья, молоко, вода

лаваш листовой, яйца, ветчина, помидор, сыр, масло сливочное

зерновой хлеб, огурец, помидор, сыр, листовой салат, яйцо, сметана, соль, перец

творог, яйцо куриное, крупа манная

бокал мюсли, молоко, масло сливочное, киви

яйца, молоко, перец болгарский, помидор, лук зеленый, петрушка, соль