Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак для ленивых
Рецепт с фото пошаговый
Автор Dasha Fox
Мой самый любимый завтрак,когда неохота что-то мастерить и хочется сытно и быстро...
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
19 г
*0 %
Жиры21 г
0 %
26 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Два ломтика хлеба обжариваем с двух сторон без масла (я для этого использую сковороду-гриль)
2
Нарезаем помидор, огурец, сыр
3
Варим яйцо,чистим и нарезаем кольцами. Иногда я нарезаю белок кольцами, а желток смешиваю со сметаной, перчу, солю и смазываю хлеб с двух сторон
4
Выкладываем все слоями, заворачиваем в пергамент и даём несколько минут пропитаться
5
Вуаля, сытно и не навредит вашей фигуре
6
Вместо сыра можно использовать мясо, сыр или курицу
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881447
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
